画像の容量を小さくする方法：アップロードできないときに何を削るか

求人原稿に写真を登録しようとして「ファイルサイズが大きすぎます」と表示されることがあります。スマートフォンやデジタルカメラで撮った写真は、そのままだと1枚で数MBになることがあるためです。

容量を減らす方法は、大きく3つあります。それぞれどれくらい効くのかを実測した数値で比べてみます。

削れるところは3つ

方法	何を減らすか	見た目への影響
寸法を縮める	画素の数そのもの	表示される大きさが小さくなる。表示枠より大きければ影響は出にくい
画質を下げる	1画素あたりの情報量	下げすぎると細かい部分がにじむ・色がブロック状になる
形式を変える	記録の仕方	絵柄によって効き方が大きく変わる

1. 寸法を縮める：いちばん効く

ファイルサイズは、おおむね画素数に比例します。同じ写真を同じ画質（JPEG 85%）で書き出したときの実測値です。

寸法	画素数（1200×900比）	ファイルサイズ
3000×2250	6.25倍	824 KB
2400×1800	4.00倍	506 KB
1600×1200	1.78倍	231 KB
1200×900	1.00倍	138 KB
800×600	0.44倍	58 KB
600×450	0.25倍	38 KB

幅を半分にすると、容量はおよそ4分の1になります。3000pxの写真を1200pxにするだけで824KBが138KBになり、6分の1です。求人媒体の表示枠は大きくても1200px前後のため、それ以上の寸法は画面上では使われないまま容量だけを占めていることになります。

2. 画質を下げる：中くらいの範囲では効率がよい

1200×900の同じ写真を、JPEGの画質だけ変えて書き出した実測値です。

画質	ファイルサイズ	85%との比較
95%	300 KB	2.17倍
90%	178 KB	1.29倍
85%	138 KB	1.00倍
80%	116 KB	0.84倍
70%	89 KB	0.65倍
60%	71 KB	0.52倍
50%	58 KB	0.42倍

目を引くのは95%と85%の差です。画質を95%から85%に下げるだけで半分以下になります。一方で85%から下は下がり方がゆるやかになり、そのわりに見た目への影響は出やすくなります。細かい模様や文字が入った写真ほど、低い画質でのにじみが目につきます。

3. 形式を変える：絵柄によって効き方が違う

同じ絵を3つの形式で書き出した実測値です。

絵柄	JPEG（85%）	PNG	WebP（85%）
写真（1200×900）	138 KB	1,812 KB	102 KB
文字・図版（1200×900）	54 KB	28 KB	15 KB
ロゴ（400×400）	7 KB	12 KB	5 KB

写真をPNGで保存すると13倍近くになります。逆に、文字や図版はPNGのほうが小さくなります。写真はJPEG、文字や図版・透過が必要なものはPNGという使い分けが、そのままファイルサイズの面でも理にかなっています。

順番を決めておくと迷わない

1. 寸法を合わせる。掲載先の推奨、なければ長辺1200px前後
2. 形式を選ぶ。写真はJPEG、文字や透過が要るものはPNG
3. それでも上限を超えるなら画質を下げる。85%あたりから少しずつ
4. それでも収まらないなら、寸法をもう一段小さくする

この順番なら、見た目への影響がいちばん小さいところから削っていくことになります。

まとめ

• 効き方がいちばん大きいのは寸法。幅を半分にすると容量はおよそ4分の1
• 画質は95%から85%に下げるだけで半分以下。それより下は効率が落ちる
• 写真はJPEG、文字・図版・透過はPNG。この使い分けが容量の面でも合っている
• 寸法 → 形式 → 画質の順に調整すると、見た目を保ちやすい